ヒノキ花粉の対策も忘れずに！

花粉症と言えばスギ花粉が思い浮かぶと思いますが、
ヒノキ花粉も春に飛散する花粉として有名ですね。

春はヒノキ花粉にも気をつけましょう！

そろそろスギ花粉もピークを過ぎる頃だから、
と思って油断せずにヒノキ花粉も対策したいです！
（スギ花粉の後はヒノキ花粉だなんて大変orz）

さて、そんなヒノキ花粉ですが、

『ヒノキ花粉の症状は？』

ヒノキ花粉もスギ花粉の症状と似ています。
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目の痒み、などです。

症状のヒドイ方は、耳の中が痒くなったり、
肌の乾燥、喉の痛み、顔の紅潮も出ます。

『ヒノキ花粉のピークは？』

ヒノキ花粉の飛散時期は地域や年によって違いますが、
大体3月上旬から5月上旬まで飛散します。

ヒノキ花粉のピークは4月中旬頃が多いです。

『ヒノキ花粉の対策は？』

花粉症の対策としては、色々と考えられます。

シーズン前の対策としては、予防注射が効果的です。
花粉の飛散する時期に注射を受けても大丈夫ですが、
事前に予防接種を受ける方が効果的と聞きます。

一度、病院で相談してみましょう。

ヒノキ花粉が飛散し始めたら、もう諦めましょう！
では無くて＾＾；マスクや眼鏡、空気清浄機を使って、
なるべく症状が悪化しないように気をつけたいですね。

漢方薬で体質を改善する。というのも注目されています。

最近は乳酸菌や納豆菌なんかで腸を健康にすると、
花粉症に効果的と言われていますよね。

しっかりと対策をして花粉症の症状を抑えましょう！